La Luce del Cuore – via privata Antonio Meucci 5 – Milano

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Tutti i mercoledì alle 20.00 vi aspettiamo per praticare lo yoga in libertà!

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Il Corpo dell’anima è un processo di crescita ed educazione spirituale e psicologica, che aiuta l’individuo a diventare più consapevole della dimensione Corpo – anima …cioè più consapevole di sé come individuo unico e originale e che può tendere alla autorealizzazione tramite l’amore, la consapevolezza e la responsabilità. Questa esperienza ti può aiutare a modificare comportamenti e abitudini negative che limitano le tue risorse e la tua capacità di essere felice. La gioia e tutte le altre emozioni, vivono e si muovono nel corpo. Il corpo è un registratore che racconta la nostra storia evolutiva. Quando durante la nostra crescita, per rispondere alle aspettative e ai condizionamenti dell’ambiente in cui ci troviamo a vivere, tratteniamo o neghiamo la nostra energia vitale, dobbiamo svolgere delle operazioni a livello psico-neuro-muscolare che rimuovono il tormento dall’anima e lo affidano alla tensione cronica del corpo. Tutte le tensioni che abbiamo messo nel corpo, restano nell’adulto.Queste tensioni sono le nostre paure…ed è la rabbia che abbiamo dovuto reprimere per essere accettati ed amati o semplicemente per sentirsi più al sicuro. Sfortunatamente la maggior parte di queste paure non vengono riconosciute o vengono negate , si congelano nel corpo, manipolano la nostra vera essenza emozionale, i nostri comportamenti, la nostra intera vita. Ma se invece facciamo amicizia con le nostre paure, le facciamo diventare più conscie esplorandole con passione, fiducia, e intelligenza emotiva, allora diventano una risorsa incredibile di trasformazione, che ci porta inevitabilmente all’autoaccettazzione, alla liberazione delle tensioni croniche della muscolatura, alla gioia, all’amore…in una parola alla Felicità. Da circa 25 anni lavoro come terapista facilitatore applicando I principi terapeutici e educazione l’individuo di varie scuole e discipline, che ho integrato, e che mi hanno condotto a creare il mio stile personale di lavoro…ti aspetto per volare insieme…con amore e rispetto Ashrida per info 3385907368 fb ashrida mattoni