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  • Jam di Contact Improvisation – ogni martedì dal 3 ottobre dalle 19.15 alle 20.45
    19:15 -20:45
    03-10-2017

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    20171003jam

    Jam di Contact Improvisation – ogni martedì dal 3 ottobre dalle 19.15 alle 20.45

    FB Event
    https://www.facebook.com/luna.franceco.belotti

    Ciao a tutti…

    La serata inizierà con esercizi di connessione,
    con se stessi e con il prossimo,
    ispirando i primi movimenti della Jam

    La proposta di movimento sarà condotta da Francesco Belotti

    La serata continuerà per chi lo desidera con la lezione del corso di AcroYoga di primo livello (20:45 – 22:45)
    http://www.lucedelcuore.it/wp/corsi/corso-di-acroyoga/

    La jam avrà un costo di 5 euro per l’utilizzo della sala

    Cosa è la contact improvisation:
    Fare contact improvisation significa comunicare con il contatto.

    Cosa è una Jam:
    jam è libertà
    jam è libertà di espressione
    jam è la possibilità di seguire il proprio istinto in condivisione con gli altri

    Chi è Francesco Belotti:
    https://www.yoga-acrobatico.it/index.php?option=com_comprofiler&view=userprofile&user=791&Itemid=238
    Mi sono innamorato della Contact Improvisation nel 2015.
    Gli insegnanti dai quali ho tratto maggior crescita sono:
    Roberto Lun
    Itay Yatuv
    Daniel Werner

  • AcroYoga Primo Livello
    20:45 -22:45
    03-10-2017

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    acroyoganew

    Corso di AcroYoga Primo Livello:
    Il corso sarà guidato da Francesco Belotti.
    (Clicca sul nome per sapere chi è Francesco Belotti)

    Questo corso è rivolto a te se:
    – vuoi divertirti;
    – ti piacerebbe volare rilassandoti nell’equilibrio;
    – vuoi provare l’AcroYoga;
    – vuoi farti nuovi amici;

    Cosa porterai a casa da questo corso:
    – Maggior attenzione ed amore verso te stesso;
    – Maggiore elasticità del tuo corpo;
    – Aumento della fiducia e complicità con il prossimo;
    – Capacità di raggiungere l’equilibrio e volare evitando la fatica;
    – Prendersi meno sul serio giocando con gli altri;
    – Nuova creatività: ti verrà spontaneo inventare e fare nuove posizioni di volo, transizioni e sequenze;

    In cosa consiste l’AcroYoga:
    E’ la fusione dello Yoga, dell’Acrobatica e del Thai massage.
    Il risultato è lo Yoga Acrobatico e il Thai massage in Volo.

    Nel corso verrà applicato il metodo AcroYoga Anukalana inspired.
    Questo metodo ha alle spalle un profondo studio delle masse in movimento e sincronizzazione dei movimenti al respiro.

    Come sono organizzate le lezioni:
    – Cerchio e suoni vibrazionali di gruppo;
    – Riscaldamento: Centratura, attivazione, allungamento, potenziamento e yoga a due;
    – Yoga acrobatico;
    – Thai in volo ed a terra;
    – Cerchio, condivisione e suoni vibrazionali di gruppo;

    Il mese di settembre sarà di prova, gratuito.

    Vieni a provare con noi! Il modo migliore per scoprire se fa per te

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  • Jam di Contact Improvisation – ogni martedì dal 3 ottobre dalle 19.15 alle 20.45
    19:15 -20:45
    10-10-2017

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    20171003jam

    Jam di Contact Improvisation – ogni martedì dal 3 ottobre dalle 19.15 alle 20.45

    FB Event
    https://www.facebook.com/luna.franceco.belotti

    Ciao a tutti…

    La serata inizierà con esercizi di connessione,
    con se stessi e con il prossimo,
    ispirando i primi movimenti della Jam

    La proposta di movimento sarà condotta da Francesco Belotti

    La serata continuerà per chi lo desidera con la lezione del corso di AcroYoga di primo livello (20:45 – 22:45)
    http://www.lucedelcuore.it/wp/corsi/corso-di-acroyoga/

    La jam avrà un costo di 5 euro per l’utilizzo della sala

    Cosa è la contact improvisation:
    Fare contact improvisation significa comunicare con il contatto.

    Cosa è una Jam:
    jam è libertà
    jam è libertà di espressione
    jam è la possibilità di seguire il proprio istinto in condivisione con gli altri

    Chi è Francesco Belotti:
    https://www.yoga-acrobatico.it/index.php?option=com_comprofiler&view=userprofile&user=791&Itemid=238
    Mi sono innamorato della Contact Improvisation nel 2015.
    Gli insegnanti dai quali ho tratto maggior crescita sono:
    Roberto Lun
    Itay Yatuv
    Daniel Werner

  • AcroYoga Primo Livello
    20:45 -22:45
    10-10-2017

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    acroyoganew

    Corso di AcroYoga Primo Livello:
    Il corso sarà guidato da Francesco Belotti.
    (Clicca sul nome per sapere chi è Francesco Belotti)

    Questo corso è rivolto a te se:
    – vuoi divertirti;
    – ti piacerebbe volare rilassandoti nell’equilibrio;
    – vuoi provare l’AcroYoga;
    – vuoi farti nuovi amici;

    Cosa porterai a casa da questo corso:
    – Maggior attenzione ed amore verso te stesso;
    – Maggiore elasticità del tuo corpo;
    – Aumento della fiducia e complicità con il prossimo;
    – Capacità di raggiungere l’equilibrio e volare evitando la fatica;
    – Prendersi meno sul serio giocando con gli altri;
    – Nuova creatività: ti verrà spontaneo inventare e fare nuove posizioni di volo, transizioni e sequenze;

    In cosa consiste l’AcroYoga:
    E’ la fusione dello Yoga, dell’Acrobatica e del Thai massage.
    Il risultato è lo Yoga Acrobatico e il Thai massage in Volo.

    Nel corso verrà applicato il metodo AcroYoga Anukalana inspired.
    Questo metodo ha alle spalle un profondo studio delle masse in movimento e sincronizzazione dei movimenti al respiro.

    Come sono organizzate le lezioni:
    – Cerchio e suoni vibrazionali di gruppo;
    – Riscaldamento: Centratura, attivazione, allungamento, potenziamento e yoga a due;
    – Yoga acrobatico;
    – Thai in volo ed a terra;
    – Cerchio, condivisione e suoni vibrazionali di gruppo;

    Il mese di settembre sarà di prova, gratuito.

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  • Rituale della DANZA in TRANCE – Giovedì 12 ottobre dalle 20 alle 22
    20:00 -22:00
    12-10-2017

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    20171012rituale

    Rituale della DANZA in TRANCE – Giovedì 12 ottobre dalle 20 alle 22

    FB Event
    https://www.facebook.com/events/133578710705540/

    Dalla notte dei tempi l’uomo porta in sé il sentore di non essere solo corpo-mente.

    Per trascendere questa dimensione limitata e attingere ad un campo di informazioni più espanso, ha elaborato diverse tipologie di rituali.

    Per ottenere risposte e indicazioni sul senso della propria vita, per riconciliarsi con Pachamama e le forze naturali quando malattie o problemi nella comunità (tribù) non trovavano soluzione.

    Uno dei riti più antichi consisteva nel ritrovarsi e danzare ritmicamente attorno al fuoco. Tutte le comunità di cacciatori-raccoglitori sparse sul pianeta, che conservano un rapporto di connessione con i misteri della Natura, fuori dal distacco dovuto alla civilizzazione, praticano ancor oggi questo rituale.

    Di esso rimane evidente traccia nelle pur congelate tradizionì pellerossa nelle riserve canadesi e statunitensi, in quelle mongoliche e tibetane, nel roteare ipnotico dei Sufi in Turchia ma anche nella taranta pugliese e nelle maratone-dance nelle disco con luci psichedeliche.

    La ricerca di una più profonda connessione, anche se inconscia, di base è la stessa. Le immagini in dissolvenza generate artificialmente dalle strobo, etc. inducono come un tempo attorno al fuoco a quei movimenti oculari che allentano la presa dei pensieri e trascinano nel vortice del ritmo.

    E’ stato Frank Natale, collaboratore negli anni ’60 di esperienze comunitarie d’avanguardia come Esalen California e cofondatore di Phoenix House New York, studioso di sciamanesimo che partendo da queste intuizioni ne ha fatto uno strumento di lavoro per la ricerca spirituale.

    Diede il nome di TRANCE DANCE alla danza estatica spontanea innescata da un’antica tecnica di respiro, il respiro del fuoco, in abbinamento al battito ripetuto ritmicamente di pelli di tamburo sostenuto dalla forza e versatilità della musica elettronica.

    Questa esperienza sarà il fulcro della serata a partire dalle h 20, preceduta da una parte seminariale introduttiva dalle h 19.30, che proseguirà poi in modo informale al termine della danza.

    La ricchezza di strumenti ancestrali e la lunga frequentazione col lavoro di F. Natale e il suo cerchio riletta alla luce dell’esperienza diretta con lo sciamanesimo andino rendono unico l’approccio di HARMONIZER:

    Giuseppe Kalyan Bianco – polistrumentista e musicoterapeuta

    Paolo Stefano Nijen – dj e informatore olistico

    Contributo € 20.
    Per la migliore riuscita della serata il numero minimo dei partecipanti è di 10 persone.
    Vi preghiamo di dare conferma inviando e-mail entro mercoledì 11 ottobre a: info@lucedelcuore.it
    Marina cell 3270993489

    E’ consigliato vestire abiti comodi che favoriscano il movimento, la danza e il relax a terra.
    Il centro sarà aperto già dalle h19.15 per chi volesse cambiarsi, in modo da poter iniziare puntuali per h20 l’esperienza di danza.

    L’invito è anche di tenersi leggeri col cibo nelle 2/3 ore che precedono l’evento.

    Unitevi a noi!

    ————————–————————–————————–————————–——–

    L’evento è parte di un percorso-non-percorso verso la riscoperta della propria parte istintuale-selvaggia e di saggenza antica intima-interna in abbinamento (secondo appuntamento quindicinale) alle serate di Harmonizer – biomovimento e bagni di suoni.

    Ecco le prossime date e i temi affrontati nella parte seminariale prima e dopo l’esperienza in modo da approfondirla passo dopo passo:

    giovedì 9 novembre – El volador e la pulizia energetica

    giovedì 7 dicembre – Danza come catarsi o meccanicità ipnotica?

    giovedì 11 gennaio – Il potere del gruppo. Tribù o egregor?

    giovedì 8 febbraio – Cacciatori-raccoglitori o orticoltori? La selvaticità perduta

    giovedì 8 marzo – Focalizzazione o intento?

    giovedì 5 aprile – Le piante maestre

    giovedì 3 maggio – Siamo creatori o co-creatori di Realtà?

    Non verranno indicati metodi né vie di crescita spirituale ma offerti stimoli e spunti di riflessione e ricordo ancestrale.

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  • Jam di Contact Improvisation – ogni martedì dal 3 ottobre dalle 19.15 alle 20.45
    19:15 -20:45
    17-10-2017

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    20171003jam

    Jam di Contact Improvisation – ogni martedì dal 3 ottobre dalle 19.15 alle 20.45

    FB Event
    https://www.facebook.com/luna.franceco.belotti

    Ciao a tutti…

    La serata inizierà con esercizi di connessione,
    con se stessi e con il prossimo,
    ispirando i primi movimenti della Jam

    La proposta di movimento sarà condotta da Francesco Belotti

    La serata continuerà per chi lo desidera con la lezione del corso di AcroYoga di primo livello (20:45 – 22:45)
    http://www.lucedelcuore.it/wp/corsi/corso-di-acroyoga/

    La jam avrà un costo di 5 euro per l’utilizzo della sala

    Cosa è la contact improvisation:
    Fare contact improvisation significa comunicare con il contatto.

    Cosa è una Jam:
    jam è libertà
    jam è libertà di espressione
    jam è la possibilità di seguire il proprio istinto in condivisione con gli altri

    Chi è Francesco Belotti:
    https://www.yoga-acrobatico.it/index.php?option=com_comprofiler&view=userprofile&user=791&Itemid=238
    Mi sono innamorato della Contact Improvisation nel 2015.
    Gli insegnanti dai quali ho tratto maggior crescita sono:
    Roberto Lun
    Itay Yatuv
    Daniel Werner

  • AcroYoga Primo Livello
    20:45 -22:45
    17-10-2017

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    acroyoganew

    Corso di AcroYoga primo livello:
    Il corso sarà guidato da Francesco Belotti.
    (Clicca sul nome per sapere chi è Francesco Belotti)

    Questo corso è rivolto a te se:
    – vuoi divertirti;
    – ti piacerebbe volare rilassandoti nell’equilibrio;
    – vuoi provare l’AcroYoga;
    – vuoi farti nuovi amici;

    Cosa porterai a casa da questo corso:
    – Maggior attenzione ed amore verso te stesso;
    – Maggiore elasticità del tuo corpo;
    – Aumento della fiducia e complicità con il prossimo;
    – Capacità di raggiungere l’equilibrio e volare evitando la fatica;
    – Prendersi meno sul serio giocando con gli altri;
    – Nuova creatività: ti verrà spontaneo inventare e fare nuove posizioni di volo, transizioni e sequenze;

    In cosa consiste l’AcroYoga:
    E’ la fusione dello Yoga, dell’Acrobatica e del Thai massage.
    Il risultato è lo Yoga Acrobatico e il Thai massage in Volo.

    Nel corso verrà applicato il metodo AcroYoga Anukalana inspired.
    Questo metodo ha alle spalle un profondo studio delle masse in movimento e sincronizzazione dei movimenti al respiro.

    Come sono organizzate le lezioni:
    – Cerchio e suoni vibrazionali di gruppo;
    – Riscaldamento: Centratura, attivazione, allungamento, potenziamento e yoga a due;
    – Yoga acrobatico;
    – Thai in volo ed a terra;
    – Cerchio, condivisione e suoni vibrazionali di gruppo;

    Il mese di settembre sarà di prova, gratuito.

    Vieni a provare con noi! Il modo migliore per scoprire se fa per te

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  • Jam di Contact Improvisation – ogni martedì dal 3 ottobre dalle 19.15 alle 20.45
    19:15 -20:45
    24-10-2017

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    20171003jam

    Jam di Contact Improvisation – ogni martedì dal 3 ottobre dalle 19.15 alle 20.45

    FB Event
    https://www.facebook.com/luna.franceco.belotti

    Ciao a tutti…

    La serata inizierà con esercizi di connessione,
    con se stessi e con il prossimo,
    ispirando i primi movimenti della Jam

    La proposta di movimento sarà condotta da Francesco Belotti

    La serata continuerà per chi lo desidera con la lezione del corso di AcroYoga di primo livello (20:45 – 22:45)
    http://www.lucedelcuore.it/wp/corsi/corso-di-acroyoga/

    La jam avrà un costo di 5 euro per l’utilizzo della sala

    Cosa è la contact improvisation:
    Fare contact improvisation significa comunicare con il contatto.

    Cosa è una Jam:
    jam è libertà
    jam è libertà di espressione
    jam è la possibilità di seguire il proprio istinto in condivisione con gli altri

    Chi è Francesco Belotti:
    https://www.yoga-acrobatico.it/index.php?option=com_comprofiler&view=userprofile&user=791&Itemid=238
    Mi sono innamorato della Contact Improvisation nel 2015.
    Gli insegnanti dai quali ho tratto maggior crescita sono:
    Roberto Lun
    Itay Yatuv
    Daniel Werner

  • AcroYoga Primo Livello
    20:45 -22:45
    24-10-2017

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    acroyoganew

    Corso di AcroYoga primo livello:
    Il corso sarà guidato da Francesco Belotti.
    (Clicca sul nome per sapere chi è Francesco Belotti)

    Questo corso è rivolto a te se:
    – vuoi divertirti;
    – ti piacerebbe volare rilassandoti nell’equilibrio;
    – vuoi provare l’AcroYoga;
    – vuoi farti nuovi amici;

    Cosa porterai a casa da questo corso:
    – Maggior attenzione ed amore verso te stesso;
    – Maggiore elasticità del tuo corpo;
    – Aumento della fiducia e complicità con il prossimo;
    – Capacità di raggiungere l’equilibrio e volare evitando la fatica;
    – Prendersi meno sul serio giocando con gli altri;
    – Nuova creatività: ti verrà spontaneo inventare e fare nuove posizioni di volo, transizioni e sequenze;

    In cosa consiste l’AcroYoga:
    E’ la fusione dello Yoga, dell’Acrobatica e del Thai massage.
    Il risultato è lo Yoga Acrobatico e il Thai massage in Volo.

    Nel corso verrà applicato il metodo AcroYoga Anukalana inspired.
    Questo metodo ha alle spalle un profondo studio delle masse in movimento e sincronizzazione dei movimenti al respiro.

    Come sono organizzate le lezioni:
    – Cerchio e suoni vibrazionali di gruppo;
    – Riscaldamento: Centratura, attivazione, allungamento, potenziamento e yoga a due;
    – Yoga acrobatico;
    – Thai in volo ed a terra;
    – Cerchio, condivisione e suoni vibrazionali di gruppo;

    Il mese di settembre sarà di prova, gratuito.

    Vieni a provare con noi! Il modo migliore per scoprire se fa per te

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  • Yoga Naturista ogni mercoledì sera alle 20,00
    20:00 -21:30
    25-10-2017

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    yoganaturista

    La Luce del Cuore – via privata Antonio Meucci 5 – Milano

    Cell. 327-0993489

    info@lucedelcuore.it

    Tutti i mercoledì alle 20.00 vi aspettiamo per praticare lo yoga in libertà!

  • Bagno di Gong naturista – ore 20 – 21.30, Mercoledì 25/10 e Giovedì 23/11 – 21/12
    20:00 -21:30
    25-10-2017

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    20170511gongnaked

    H 19:45 Ingresso—H 20:00 Inizio – durata 1 h 30min
    Massima puntualità, grazie

    Porta plaid, cuscino e tappetino (il centro ne ha a disposizione alcuni) Linea M2 Rossa – Crescenzago

    LA LUCE DEL CUORE
    www.lucedelcuore.it
    VIA PRIVATA A.MEUCCI 5, MILANO

    Bus linea n°56/53—A51 uscita Via Padova

    Posti limitati iscrizione necessaria

    info@lalucedelcuore.com – Mob. +39 327 099 3489

    Bagno di Gong naturista – ore 20 – 21.30, Mercoledì 25/10 e Giovedì 19/10 – 23/11 – 21/12

    Rigenera corpo, mente e spirito.

    Sessione di gruppo in cui i partecipanti, comodamente sdraiati sul tappetino, rimangono semplicemente in ascolto dei suoni dal vivo dei Gong, delle Campane Tibetane e di antichi strumenti. Durante la sessione il suono pervade lo spazio, in modo denso e avvolgente, come in un’immersione: per questo la definizione di “Bagno di Gong”.
    Durata 1h 15min circa: introduzione, bagno di suoni, silenzio, conclusione e risveglio.
    Le persone verranno accompagnate verso la conclusione di questo percorso di immersione nei suoni. verranno praticati insieme alcuni esercizi di respirazione per la riattivazione e il risveglio del corpo per accomiatarsi da questa intensa esperienza in pace e con gioia.

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  • Harmonizer: 1°chakra – rafforzare presenza e fiducia – Giovedì 26 ottobre dalle 20.00 alle 22.00
    20:00 -22:00
    26-10-2017

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    20170928marina

    Harmonizer: 1°chakra – rafforzare presenza e fiducia – Giovedì 26 ottobre dalle 20.00 alle 22.00

    FB Event
    https://www.facebook.com/events/1927789364214511/

    Esercizi bioenergetici >> Bagno di gong, campane tibetane, kalimbe e koshi

    La ‘civiltà’ occidental-consumistica in cui siamo immersi con tutti i suoi messaggi rende la vita difficile al buon funzionamento del nostro primo chakra.

    Cibo industrializzato, ipertecnologizzazione della comunicazione fra onde di wi-fi, cellulari e tablet, le supersuole di plastica delle nostre scarpe, etc. tendono a staccarci dal rapporto con Madre Terra. Spostamento dei valori sul guadagno in termini monetari, innalzamento del livello di conflittualità interparentale e generazionale (ad es.lotta per la paghetta settimanale fra nonno/genitore e nipote/figlio disoccupato), spinte edulcoranti nel modo di propagandare la sessualità fra pubblicità, porno e inconsapevole libertarietà contribuiscono a minare l’armonia dei nuclei familiari.

    Ben sappiamo che dal legame con la terra e la famiglia dipendono nostre caratteristiche psico-fisiche di base come stabilità, vitalità e resistenza, cioè resilienza nei più odierni tempi di crisi. Il lavoro di Bert Hellinger e delle costellazioni dimostra ampiamente come il ricucire interiormente le maglie strappate delle nostre linee aviche si rifletta velocemente poi nell’innalzamento del nostro livello energetico.

    Ma… c’è molto di più!

    Senza che ciò fosse comunicato apertamente, medicina e scienze attigue hanno cominciato molto tempo fa a portare le moltitudini di generazioni degli esseri umani fuori dalla naturale linea evolutiva. Assumendo come dogma che ogni vita umana debba essere per forza salvata ad ogni costo e con ogni mezzo possibile immaginabile e che in fondo Natura sia in reatà più matrigna che madre e quindi entità da combattere e a cui ribellarsi e da cui difendersi con strenua forza, di fatto l’illustre scienza medica ha ottenuto poi solo l’indebolimento generale sotto tutti i punti di vista del livello di vitalità generale della popolazione umana.

    Ci dicono che viviamo in media più a lungo delle generazioni dei nostri avi, in modo più sicuro e protetto da epidemie e malattie e pericoli di ogni genere. Ma nei fatti il prezzo da pagare è stato un inebetimento generale delle facoltà intuitive, telepatiche, di orizzontamento e mentali. Il prolungamento (forse) dei tempi di vita medi della popolazione è costato che quasi tutti dopo i 40 anni, ma anche prima, soffrano di qualche acciacco più o meno cronico. Che la sofferenza sia diluita e prolungata negli anni mai risolta del tutto, alla radice. Che nemmeno si possa dire vita la nostra terza e ultima parte di essa fra medicinali chimici, ospedalizzazioni e invalidità varie.Tutti con occhiali. protesi dentali o di altro tipo.

    E’ diventato normale, ma non lo è affatto! Discorsi di massa, che meriterebbero approfondimento ma che hanno un impatto continuo di messaggio inconscio sul funzionamento quotidiano del nostro primo chakra.

    L’essere deragliati fuori dai binari dell’evoluzione naturale ha ottuso i nostri sensi e le nostre abilità psichiche e fisiche. L’eccesso di sicurezza offerta dall’urbanizzazione e dall’agricoltura iperprogrammata e innaffiata di sostanze biocide, l’industrializzazione lasciata dilagare oltremisura hanno finito per chiuderci in un carcere senza sbarre, con cibi impoveriti non più sufficientemente nutrienti e inquinamento indebolente dappertutto: mari, laghi, fiumi, oceani, terreni, aria e cielo. Anzichè donare la promessa libertà dalle difficoltà di sopravvivenza ci sta condannando a una vita low-energy e al decadimento della nostra specie umana.

    Se vogliamo riappropiarci della nostra forza, dobbiamo ricominciare a spingerci fuori da queste menomanti sicurezze di controllo, riconsiderare il senso di sfida e avventura, meglio se con cura e attenzione graduali. Come un animale vissuto per anni negli zoo in gabbia ha bisogno di un adattamento progressivo per tornare a vivere nel suo habitat naturale, altrimenti ci lascia subito le penne.

    Dobbiamo tornare a considerare e sentire dentro che per milioni di anni, rimasti comunque ancora stampati nel dna di ogni essere umano, il procurarsi cibo e riparo richiedeva astuzia, abilità, buona vista e intuito, agilità di testa e di corpo, spirito di collaborazione e di ‘branco’. Forza e preparazione alla possibilità di attacco o combattimento. Bisognava mettercela tutta, essere presenti. Non ci si poteva permettere (e tuttora) nelle foreste di essere fuori emotivamente, sbadati o con la testa fra le nuvole. Foreste che donavano cibo abbondante e nascondevano pericoli allo stesso tempo.

    Questi spunti stanno alla base del lavoro con esercizi bioenergetici e bagni di musicoterapia che vivremo assieme giovedì. Ricordo e risveglio pratici della bellezza intima dell’ancestralità più che complicati discorsi esoterici!

    HARMONIZER è un ‘lavoro’ in sinergia unico creato da:

    Giuseppe Kalyan Bianco – polistrumentista e musicoterapeuta

    Paolo Stefano Nijen – dj, informatore olistico e facilitatore di campi di meditazione, rilascio emozionale e bioenergetico

    Per la migliore riuscita della serata il numero minimo dei partecipanti è di 10 persone.
    Vi preghiamo di dare conferma inviando e-mail entro mercoledì 25 ottobre a: info@lucedelcuore.it
    oppure chiamando:
    Marina 3270993489

    E’ consigliato vestire abiti comodi che favoriscano il movimento, gli esercizi bio, la danza e il relax a terra.
    Il centro sarà aperto già dalle h19.00 per chi volesse già cambiarsi e partecipare al cerchio di pratica degli esercizi di apertura e riscaldamento. In modo da poter iniziare puntuali per h20.

    L’invito è anche di tenersi leggeri col cibo nelle 2/3 ore che precedono l’evento.

    Unitevi a noi! ❤️

    ————————–————————–————————–————

    L’evento inaugura c/o La Luce del Cuore il percorso-non-percorso Harmonizer, che si completa ogni mese con il Rituale della Danza in Trance verso il risveglio della propria parte istintuale-selvaggia e di saggenza antica intima-interna.

    Questi i prossimi appuntamenti dell’intero ciclo seguendo l’ordine dei centri energetici e relativa nota musicale di reazione:

    giov 23 novembre 2’CHAKRA: esprimere > conoscere > gestire > vivere bene emozioni e attrazione sessuale – RE

    giov 21 dicembre 3’CHAKRA: autenticità e vulnerabilità > definire la propria identità e rimanere aperti – MI

    giov 25 gennaio 4’CHAKRA: amore attivo in equilibrio verso sé, gli altri e la natura – FA

    giov 22 febbraio 5’CHAKRA: co-creazione nel saper ascoltare e comunicare – SOL

    giov 22 marzo 6’CHAKRA: ossigenarsi > visualizzare > percepire – LA

    giov 19 aprile 7’CHAKRA: entusiasmarsi > tornare bambini > connessione col divino – SI

    Ogni singolo incontro di Harmonizer e trance-dance offre un lavoro già completo in sé. Il percorso è per chi desidera approfondire il lavoro di riequlibrio energetico e conoscenza di sé.

    Non-percorso perché il viaggio interiore può soltanto essere facilitato attraverso lo scambio di informazioni-induzioni verbali-e-non ma mai veramente condotto, da nessun’altro se non dall’inviduo stesso.
    E’ anzi inutile e dannoso per il corpo e per lo spirito emulare, seguire ‘copia e incolla’ il cammino tracciato da altri.

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  • Jam di Contact Improvisation – ogni martedì dal 3 ottobre dalle 19.15 alle 20.45
    19:15 -20:45
    31-10-2017

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    20171003jam

    Jam di Contact Improvisation – ogni martedì dal 3 ottobre dalle 19.15 alle 20.45

    FB Event
    https://www.facebook.com/luna.franceco.belotti

    Ciao a tutti…

    La serata inizierà con esercizi di connessione,
    con se stessi e con il prossimo,
    ispirando i primi movimenti della Jam

    La proposta di movimento sarà condotta da Francesco Belotti

    La serata continuerà per chi lo desidera con la lezione del corso di AcroYoga di primo livello (20:45 – 22:45)
    http://www.lucedelcuore.it/wp/corsi/corso-di-acroyoga/

    La jam avrà un costo di 5 euro per l’utilizzo della sala

    Cosa è la contact improvisation:
    Fare contact improvisation significa comunicare con il contatto.

    Cosa è una Jam:
    jam è libertà
    jam è libertà di espressione
    jam è la possibilità di seguire il proprio istinto in condivisione con gli altri

    Chi è Francesco Belotti:
    https://www.yoga-acrobatico.it/index.php?option=com_comprofiler&view=userprofile&user=791&Itemid=238
    Mi sono innamorato della Contact Improvisation nel 2015.
    Gli insegnanti dai quali ho tratto maggior crescita sono:
    Roberto Lun
    Itay Yatuv
    Daniel Werner

  • AcroYoga Primo Livello
    20:45 -22:45
    31-10-2017

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    Via Tucidide, 56, 20134 Milano MI, Italia

    acroyoganew

    Corso di AcroYoga primo livello:
    Il corso sarà guidato da Francesco Belotti.
    (Clicca sul nome per sapere chi è Francesco Belotti)

    Questo corso è rivolto a te se:
    – vuoi divertirti;
    – ti piacerebbe volare rilassandoti nell’equilibrio;
    – vuoi provare l’AcroYoga;
    – vuoi farti nuovi amici;

    Cosa porterai a casa da questo corso:
    – Maggior attenzione ed amore verso te stesso;
    – Maggiore elasticità del tuo corpo;
    – Aumento della fiducia e complicità con il prossimo;
    – Capacità di raggiungere l’equilibrio e volare evitando la fatica;
    – Prendersi meno sul serio giocando con gli altri;
    – Nuova creatività: ti verrà spontaneo inventare e fare nuove posizioni di volo, transizioni e sequenze;

    In cosa consiste l’AcroYoga:
    E’ la fusione dello Yoga, dell’Acrobatica e del Thai massage.
    Il risultato è lo Yoga Acrobatico e il Thai massage in Volo.

    Nel corso verrà applicato il metodo AcroYoga Anukalana inspired.
    Questo metodo ha alle spalle un profondo studio delle masse in movimento e sincronizzazione dei movimenti al respiro.

    Come sono organizzate le lezioni:
    – Cerchio e suoni vibrazionali di gruppo;
    – Riscaldamento: Centratura, attivazione, allungamento, potenziamento e yoga a due;
    – Yoga acrobatico;
    – Thai in volo ed a terra;
    – Cerchio, condivisione e suoni vibrazionali di gruppo;

    Il mese di settembre sarà di prova, gratuito.

    Vieni a provare con noi! Il modo migliore per scoprire se fa per te

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