La Luce del Cuore – via privata Antonio Meucci 5 – Milano

Cell. 327-0993489

info@lucedelcuore.it

Tutti i mercoledì alle 20.00 vi aspettiamo per praticare lo yoga in libertà!

Corso di Acroyoga Con Francesco Belotti da Settembre – 9 settembre dalle 19 alle 21 evento dimostrativo gratuito
(Clicca sul nome per sapere chi è Francesco Belotti)

Ti piacerebbe riuscire a volare rilassandoti nell’equilibrio? L’Acroyoga è un esercizio divertente che aumenta la fiducia in se stessi e la complicità con il prossimo!

Vieni a provare con noi!

Il 9 settembre 2017 alle ore 19 ti aspettiamo per un evento dimostrativo gratuito di Acroyoga, dove ti mostreremo il nostro programma e dove potrai provare insieme a noi.

Al termine dell’evento ci farebbe piacere averti nostro ospite per un gustoso Apericena. Se vuoi essere dei nostri, insieme ai tuoi amici, registra la tua partecipazione, lasciandoci i tuoi contatti a info@lucedelcuore.it o contatta Marina Cell. 327-0993489

Corso di AcroYoga Primo Livello:
Il corso sarà guidato da Francesco Belotti.
(Clicca sul nome per sapere chi è Francesco Belotti)

Questo corso è rivolto a te se:
– vuoi divertirti;
– ti piacerebbe volare rilassandoti nell’equilibrio;
– vuoi provare l’AcroYoga;
– vuoi farti nuovi amici;

Cosa porterai a casa da questo corso:
– Maggior attenzione ed amore verso te stesso;
– Maggiore elasticità del tuo corpo;
– Aumento della fiducia e complicità con il prossimo;
– Capacità di raggiungere l’equilibrio e volare evitando la fatica;
– Prendersi meno sul serio giocando con gli altri;
– Nuova creatività: ti verrà spontaneo inventare e fare nuove posizioni di volo, transizioni e sequenze;

In cosa consiste l’AcroYoga:
E’ la fusione dello Yoga, dell’Acrobatica e del Thai massage.
Il risultato è lo Yoga Acrobatico e il Thai massage in Volo.

Nel corso verrà applicato il metodo AcroYoga Anukalana inspired.
Questo metodo ha alle spalle un profondo studio delle masse in movimento e sincronizzazione dei movimenti al respiro.

Come sono organizzate le lezioni:
– Cerchio e suoni vibrazionali di gruppo;
– Riscaldamento: Centratura, attivazione, allungamento, potenziamento e yoga a due;
– Yoga acrobatico;
– Thai in volo ed a terra;
– Cerchio, condivisione e suoni vibrazionali di gruppo;

Il mese di settembre sarà di prova, gratuito.

Vieni a provare con noi! Il modo migliore per scoprire se fa per te

La Luce del Cuore – via privata Antonio Meucci 5 – Milano

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Tutti i mercoledì alle 20.00 vi aspettiamo per praticare lo yoga in libertà!

Ciao a tutti…

martedi prossimo accoglieremo la prima jam di Contact Improvisation al centro olistico La luce del cuore.
Questa prima occasione sarà gratuita

La jam si aprirà con una proposta di movimento ispirata alla danza tandava.

La proposta di movimento sarà condotta da Francesco Belotti

Al termine della jam di contact improvisation inizierà la seconda lezione gratuita di prova del corso di AcroYoga di primo livello.
Tutti i partecipanti alla jam sono invitati

Cosa è la contact improvisation:
Fare contact improvisation significa comunicare con il contatto

Cosa è una Jam:
jam è libertà
jam è libertà di espressione
jam è la possibilità di seguire il proprio istinto
jam è la possibilità di seguire il proprio istinto in condivisione con gli altri

Cosa è la danza tandava:
la danza tandava è un movimento spontaneo nel nostro corpo.
La danza tandava è una danza senza sforzo.
Uno degli effetti della danza tandava è:
il corpo ottiene ciò che cerca, e la mente se ne rende conto.

Chi è Francesco Belotti:
https://www.yoga-acrobatico.it/index.php?option=com_comprofiler&view=userprofile&user=791&Itemid=238
Francesco ha iniziato a seguire corsi e seminari di contact improvisation dal 2015.
Gli inseganti dai quali ha tratto una maggior crescita sono:
Roberto Lun a Milano;
Itay Yatuv a Venezia;
Daniel Werner a Berlino, Colonia e Fuerteventura

Corso di AcroYoga Primo Livello:
Il corso sarà guidato da Francesco Belotti.
(Clicca sul nome per sapere chi è Francesco Belotti)

Questo corso è rivolto a te se:
– vuoi divertirti;
– ti piacerebbe volare rilassandoti nell’equilibrio;
– vuoi provare l’AcroYoga;
– vuoi farti nuovi amici;

Cosa porterai a casa da questo corso:
– Maggior attenzione ed amore verso te stesso;
– Maggiore elasticità del tuo corpo;
– Aumento della fiducia e complicità con il prossimo;
– Capacità di raggiungere l’equilibrio e volare evitando la fatica;
– Prendersi meno sul serio giocando con gli altri;
– Nuova creatività: ti verrà spontaneo inventare e fare nuove posizioni di volo, transizioni e sequenze;

In cosa consiste l’AcroYoga:
E’ la fusione dello Yoga, dell’Acrobatica e del Thai massage.
Il risultato è lo Yoga Acrobatico e il Thai massage in Volo.

Nel corso verrà applicato il metodo AcroYoga Anukalana inspired.
Questo metodo ha alle spalle un profondo studio delle masse in movimento e sincronizzazione dei movimenti al respiro.

Come sono organizzate le lezioni:
– Cerchio e suoni vibrazionali di gruppo;
– Riscaldamento: Centratura, attivazione, allungamento, potenziamento e yoga a due;
– Yoga acrobatico;
– Thai in volo ed a terra;
– Cerchio, condivisione e suoni vibrazionali di gruppo;

Il mese di settembre sarà di prova, gratuito.

Vieni a provare con noi! Il modo migliore per scoprire se fa per te

La Luce del Cuore – via privata Antonio Meucci 5 – Milano

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Tutti i mercoledì alle 20.00 vi aspettiamo per praticare lo yoga in libertà!

Con Francesco Belotti e Isabella Torre

FB Event
https://www.facebook.com/events/417944315286712/

Cominceremo con il massaggio Thai a terra, per poi assaporare il gusto del Thai in volo, muovendo il corpo nell’allungamento.
Sperimenteremo infine lo Yoga in volo per apprezzare la fluidità.

Ti aspettiamo il giorno martedi 26 settembre con il seguente programma:
19:15 – 20:45 Massaggio Thai a terra
20:45 – 22:45 Lezione di AcroYoga: Thai in volo, Yoga in volo

Ti aspettiamo, non mancare, la serata è gratuita

Per informazioni e contatti Marina 3470993489

Corso di AcroYoga Primo Livello:
Il corso sarà guidato da Francesco Belotti.
(Clicca sul nome per sapere chi è Francesco Belotti)

Questo corso è rivolto a te se:
– vuoi divertirti;
– ti piacerebbe volare rilassandoti nell’equilibrio;
– vuoi provare l’AcroYoga;
– vuoi farti nuovi amici;

Cosa porterai a casa da questo corso:
– Maggior attenzione ed amore verso te stesso;
– Maggiore elasticità del tuo corpo;
– Aumento della fiducia e complicità con il prossimo;
– Capacità di raggiungere l’equilibrio e volare evitando la fatica;
– Prendersi meno sul serio giocando con gli altri;
– Nuova creatività: ti verrà spontaneo inventare e fare nuove posizioni di volo, transizioni e sequenze;

In cosa consiste l’AcroYoga:
E’ la fusione dello Yoga, dell’Acrobatica e del Thai massage.
Il risultato è lo Yoga Acrobatico e il Thai massage in Volo.

Nel corso verrà applicato il metodo AcroYoga Anukalana inspired.
Questo metodo ha alle spalle un profondo studio delle masse in movimento e sincronizzazione dei movimenti al respiro.

Come sono organizzate le lezioni:
– Cerchio e suoni vibrazionali di gruppo;
– Riscaldamento: Centratura, attivazione, allungamento, potenziamento e yoga a due;
– Yoga acrobatico;
– Thai in volo ed a terra;
– Cerchio, condivisione e suoni vibrazionali di gruppo;

Il mese di settembre sarà di prova, gratuito.

Vieni a provare con noi! Il modo migliore per scoprire se fa per te

La Luce del Cuore – via privata Antonio Meucci 5 – Milano

Cell. 327-0993489

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Tutti i mercoledì alle 20.00 vi aspettiamo per praticare lo yoga in libertà!