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Lezione prova martedì 25 settembre 2018 h: 19.15-20.15.
Il corso è trimestrale e si svolgerà il martedì in orario 19.15-20.15.
Insegnante: Chiara Kalyanii Orlandi
Infos: Chiara Kalyanii Orlandi e Marina Paul

Cos’è?
Il corso di yoga consente ai partecipanti di sperimentare i benefici di una pratica millenaria attraverso la morbidezza dell’approccio Anukalana nel rispetto totale della propria costituzione personale. Il movimento fluido e l’integrazione dei principi del Tantra restituiscono al praticante uno stato di benessere sia sul piano fisico che sul piano psicologico.

Come si svolge la lezione?
Lavorando con specifiche asana andremo ad agire simultaneamente sulla consapevolezza del respiro e sull’allineamento posturale con particolare attenzione alla fascia e alle giunture. La lezione è arricchita da momenti dedicati al rilassamento e alla meditazione per sciogliere le tensioni e calmare la mente.

Per chi??
Il corso è adatto a tutti i livelli di preparazione.
Vi aspettiamo!
BABA NAM KEVALAM

Lezione prova martedì 25 settembre 2018 h: 19.15-20.15.
Il corso è trimestrale e si svolgerà il martedì in orario 19.15-20.15.
Insegnante: Chiara Kalyanii Orlandi
Infos: Chiara Kalyanii Orlandi e Marina Paul