Lezione di Voice Yoga™ ogni Lunedì dalle 20.00 alle 21.30

Ogni Lunedì dalle 20 alle 21:30 lezione di Voice Yoga™ presso il Centro Olistico “La Luce del cuore” via privata Antonio Meucci 5, Milano.

per prenotare il tuo posto contatta Marina al 327 099 3489
Grazie 🙂

Corso di AcroYoga Primo Livello:
Il corso sarà guidato da Francesco Belotti.
(Clicca sul nome per sapere chi è Francesco Belotti)

Questo corso è rivolto a te se:
– vuoi divertirti;
– ti piacerebbe volare rilassandoti nell’equilibrio;
– vuoi provare l’AcroYoga;
– vuoi farti nuovi amici;

Cosa porterai a casa da questo corso:
– Maggior attenzione ed amore verso te stesso;
– Maggiore elasticità del tuo corpo;
– Aumento della fiducia e complicità con il prossimo;
– Capacità di raggiungere l’equilibrio e volare evitando la fatica;
– Prendersi meno sul serio giocando con gli altri;
– Nuova creatività: ti verrà spontaneo inventare e fare nuove posizioni di volo, transizioni e sequenze;

In cosa consiste l’AcroYoga:
E’ la fusione dello Yoga, dell’Acrobatica e del Thai massage.
Il risultato è lo Yoga Acrobatico e il Thai massage in Volo.

Nel corso verrà applicato il metodo AcroYoga Anukalana inspired.
Questo metodo ha alle spalle un profondo studio delle masse in movimento e sincronizzazione dei movimenti al respiro.

Come sono organizzate le lezioni:
– Cerchio e suoni vibrazionali di gruppo;
– Riscaldamento: Centratura, attivazione, allungamento, potenziamento e yoga a due;
– Yoga acrobatico;
– Thai in volo ed a terra;
– Cerchio, condivisione e suoni vibrazionali di gruppo;

Il mese di settembre sarà di prova, gratuito.

Vieni a provare con noi! Il modo migliore per scoprire se fa per te

La Luce del Cuore – via privata Antonio Meucci 5 – Milano

Cell. 327-0993489

info@lucedelcuore.it

Tutti i mercoledì alle 20.00 vi aspettiamo per praticare lo yoga in libertà!

H 19:45 Ingresso—H 20:00 Inizio – durata 1 h 30min
Massima puntualità, grazie

Porta plaid, cuscino e tappetino (il centro ne ha a disposizione alcuni) Linea M2 Rossa – Crescenzago

LA LUCE DEL CUORE
www.lucedelcuore.it
VIA PRIVATA A.MEUCCI 5, MILANO

Bus linea n°56/53—A51 uscita Via Padova

Posti limitati iscrizione necessaria

info@lalucedelcuore.com – Mob. +39 327 099 3489

Bagno di Gong naturista – ore 20 – 21.30, Giovedì 30/11 – 21/12

Rigenera corpo, mente e spirito.

Sessione di gruppo in cui i partecipanti, comodamente sdraiati sul tappetino, rimangono semplicemente in ascolto dei suoni dal vivo dei Gong, delle Campane Tibetane e di antichi strumenti. Durante la sessione il suono pervade lo spazio, in modo denso e avvolgente, come in un’immersione: per questo la definizione di “Bagno di Gong”.
Durata 1h 15min circa: introduzione, bagno di suoni, silenzio, conclusione e risveglio.
Le persone verranno accompagnate verso la conclusione di questo percorso di immersione nei suoni. verranno praticati insieme alcuni esercizi di respirazione per la riattivazione e il risveglio del corpo per accomiatarsi da questa intensa esperienza in pace e con gioia.

Tantra Naked yoga – sabato 2 dicembre dalle 16 alle 17.30

FB Event
https://www.facebook.com/events/1875460516099689/

Praticare Yoga nudi è un’esperienza liberatoria che aprirà la tua mente e il tuo corpo a stati di esilarante benessere. L’espansione della sensibilità è uno dei principali obiettivi dello Yoga, e la pelle è il più grande organo di senso del corpo!

La pratica di Naked Yoga proposta in questo corso si basa sul principio del Vinyasa, uno stile antichissimo ma molto attuale e coinvolgente. Il Vinyasa è una sequenza di posizioni yogiche concatenate da respiro e movimenti fluidi.

Ci limiteremo a esercizi accessibili anche ai meno esperti. Aspettati comunque una grande intensità, preparati a sudare e prima di prenotare assicurati di essere in uno stato di salute ottimale.

Le classi sono condotte da Gabriele Andreoli, insegnante di Vinyasa Yoga certificato con oltre dieci anni di esperienza professionale.

http://www.sexandyoga.org/breve-tour/chi-siamo/

Pratiche divine del Padre Nostro esseno e la via di mezzo-Milano – 3 dicembre dalle 9.30 alle 18.30

FB Event
https://www.facebook.com/events/133924560645685/

Tradizione Essena Contemporanea
MILANO

Domenica 3 novembre 2017
dalle 9.30 alle 18.30

il ” PADRE NOSTRO “esseno :
insegnamenti ed Arte del movimento esseno
i Misteri dell’Uomo, della Natura e dell’Universo…

Condotto da Alain CONTARET
Insegnante e rappresentante della Tradizione e Religione essena
Allievo di Olivier Manitara, Maestro esseno e rappresentante mondiale della Tradizione e Religione Essena.

Scopriremo insieme la ricchezza incredibile di uno dei “Pilastri” del patrimonio mondiale della Saggezza.
Tutte le parole del “Padre Nostro” sono dei ‘mantra’, delle chiavi per aprire le porte della coscienza e dei misteri della vita… per il benessere di tutti esseri in tutti regni.
Facendo partecipare il corpo con movimenti precisi che vengono dalla “Via dell’ Energia” – e in altro dalla Saggezza antica dell’Egitto con delle posture potenti – possiamo realmente camminare, se lo vogliamo, verso il nostro proprio mistero, attraverso quello della Natura, del Cosmo e dell’Intelligenza che si trova dietro, nascosta.
Allora, essere in armonia con se stessi prende un’amplitudine universale, nel rispetto delle leggi della Vita e l’umiltà davanti al mistero, a ciò che sia più grande di noi, come noi tutti facciamo parte del grande Tutto. Onorare i Misteri della vita, con un’attitudine giusta e piena di dignità e di grandezza, guarantisce una crescita personale, fraterna, spirituale e universale…

Programma:

09.30 Meditazione e canto
10.00 Insegnamento (conferenza) : il Padre Nostro e la
struttura dell’essere umano e dell’universo.
Il Nome di Dio attraverso i ritmi della natura e del cosmo: il mistero dei 4 stagioni e dei 4 Arcangeli.
11.30-13.30 Pratica dei movimenti : Variazioni n° 1 & 2
Pratica del Nome di Dio in movimento.
13.30-14.30 Pausa Pranzo
14.30-16.00 Insegnamento (conferenza) : le 8 manifestazioni dell’ “Io-Sono” nell’uomo. Il Padre Nostro, la via dell’illuminazione e la struttura dell’albero.
16.00-18.00 Pratica della Variazione n°3 e delle 8 posture del Padre Nostro. Revisione
18.00-18.30 Meditazione e Canto/Mantra dell’autentico nome di Gesù.

 Vestirsi in modo comodo e bianco/chiaro
Contributo : 60 Euro – Pranzo libero

Presso centro “La Luce del Cuore” (cell. 327 099 3489)
Via Privata Antonio Meucci, 5 – 20128 Milano

“Scoprire e praticare il più alto arte del movimento,
unito alla Volontà Divina e le Sfere superiore della Vita,
per il bene di tutti gli esseri”

PRENOTAZIONE & informazioni:
Alain Contaret: 329 44 892 44 / Florence Crivello: 389 686 0778
Email : italia@oliviermanitara.org
www.olivier-manitara-tradizione-essena.org