Tantra Naked yoga – sabato 2 dicembre dalle 16 alle 17.30

FB Event
https://www.facebook.com/events/1875460516099689/

Praticare Yoga nudi è un’esperienza liberatoria che aprirà la tua mente e il tuo corpo a stati di esilarante benessere. L’espansione della sensibilità è uno dei principali obiettivi dello Yoga, e la pelle è il più grande organo di senso del corpo!

La pratica di Naked Yoga proposta in questo corso si basa sul principio del Vinyasa, uno stile antichissimo ma molto attuale e coinvolgente. Il Vinyasa è una sequenza di posizioni yogiche concatenate da respiro e movimenti fluidi.

Ci limiteremo a esercizi accessibili anche ai meno esperti. Aspettati comunque una grande intensità, preparati a sudare e prima di prenotare assicurati di essere in uno stato di salute ottimale.

Le classi sono condotte da Gabriele Andreoli, insegnante di Vinyasa Yoga certificato con oltre dieci anni di esperienza professionale.

http://www.sexandyoga.org/breve-tour/chi-siamo/

Pratiche divine del Padre Nostro esseno e la via di mezzo-Milano – 3 dicembre dalle 9.30 alle 18.30

FB Event
https://www.facebook.com/events/133924560645685/

Tradizione Essena Contemporanea
MILANO

Domenica 3 novembre 2017
dalle 9.30 alle 18.30

il ” PADRE NOSTRO “esseno :
insegnamenti ed Arte del movimento esseno
i Misteri dell’Uomo, della Natura e dell’Universo…

Condotto da Alain CONTARET
Insegnante e rappresentante della Tradizione e Religione essena
Allievo di Olivier Manitara, Maestro esseno e rappresentante mondiale della Tradizione e Religione Essena.

Scopriremo insieme la ricchezza incredibile di uno dei “Pilastri” del patrimonio mondiale della Saggezza.
Tutte le parole del “Padre Nostro” sono dei ‘mantra’, delle chiavi per aprire le porte della coscienza e dei misteri della vita… per il benessere di tutti esseri in tutti regni.
Facendo partecipare il corpo con movimenti precisi che vengono dalla “Via dell’ Energia” – e in altro dalla Saggezza antica dell’Egitto con delle posture potenti – possiamo realmente camminare, se lo vogliamo, verso il nostro proprio mistero, attraverso quello della Natura, del Cosmo e dell’Intelligenza che si trova dietro, nascosta.
Allora, essere in armonia con se stessi prende un’amplitudine universale, nel rispetto delle leggi della Vita e l’umiltà davanti al mistero, a ciò che sia più grande di noi, come noi tutti facciamo parte del grande Tutto. Onorare i Misteri della vita, con un’attitudine giusta e piena di dignità e di grandezza, guarantisce una crescita personale, fraterna, spirituale e universale…

Programma:

09.30 Meditazione e canto
10.00 Insegnamento (conferenza) : il Padre Nostro e la
struttura dell’essere umano e dell’universo.
Il Nome di Dio attraverso i ritmi della natura e del cosmo: il mistero dei 4 stagioni e dei 4 Arcangeli.
11.30-13.30 Pratica dei movimenti : Variazioni n° 1 & 2
Pratica del Nome di Dio in movimento.
13.30-14.30 Pausa Pranzo
14.30-16.00 Insegnamento (conferenza) : le 8 manifestazioni dell’ “Io-Sono” nell’uomo. Il Padre Nostro, la via dell’illuminazione e la struttura dell’albero.
16.00-18.00 Pratica della Variazione n°3 e delle 8 posture del Padre Nostro. Revisione
18.00-18.30 Meditazione e Canto/Mantra dell’autentico nome di Gesù.

 Vestirsi in modo comodo e bianco/chiaro
Contributo : 60 Euro – Pranzo libero

Presso centro “La Luce del Cuore” (cell. 327 099 3489)
Via Privata Antonio Meucci, 5 – 20128 Milano

“Scoprire e praticare il più alto arte del movimento,
unito alla Volontà Divina e le Sfere superiore della Vita,
per il bene di tutti gli esseri”

PRENOTAZIONE & informazioni:
Alain Contaret: 329 44 892 44 / Florence Crivello: 389 686 0778
Email : italia@oliviermanitara.org
www.olivier-manitara-tradizione-essena.org

Lezione di Voice Yoga™ ogni Lunedì dalle 20.00 alle 21.30

Ogni Lunedì dalle 20 alle 21:30 lezione di Voice Yoga™ presso il Centro Olistico “La Luce del cuore” via privata Antonio Meucci 5, Milano.

per prenotare il tuo posto contatta Marina al 327 099 3489
Grazie 🙂

Corso di AcroYoga primo livello:
Il corso sarà guidato da Francesco Belotti.
(Clicca sul nome per sapere chi è Francesco Belotti)

Questo corso è rivolto a te se:
– vuoi divertirti;
– ti piacerebbe volare rilassandoti nell’equilibrio;
– vuoi provare l’AcroYoga;
– vuoi farti nuovi amici;

Cosa porterai a casa da questo corso:
– Maggior attenzione ed amore verso te stesso;
– Maggiore elasticità del tuo corpo;
– Aumento della fiducia e complicità con il prossimo;
– Capacità di raggiungere l’equilibrio e volare evitando la fatica;
– Prendersi meno sul serio giocando con gli altri;
– Nuova creatività: ti verrà spontaneo inventare e fare nuove posizioni di volo, transizioni e sequenze;

In cosa consiste l’AcroYoga:
E’ la fusione dello Yoga, dell’Acrobatica e del Thai massage.
Il risultato è lo Yoga Acrobatico e il Thai massage in Volo.

Nel corso verrà applicato il metodo AcroYoga Anukalana inspired.
Questo metodo ha alle spalle un profondo studio delle masse in movimento e sincronizzazione dei movimenti al respiro.

Come sono organizzate le lezioni:
– Cerchio e suoni vibrazionali di gruppo;
– Riscaldamento: Centratura, attivazione, allungamento, potenziamento e yoga a due;
– Yoga acrobatico;
– Thai in volo ed a terra;
– Cerchio, condivisione e suoni vibrazionali di gruppo;

Il mese di settembre sarà di prova, gratuito.

Vieni a provare con noi! Il modo migliore per scoprire se fa per te

La Luce del Cuore – via privata Antonio Meucci 5 – Milano

Cell. 327-0993489

info@lucedelcuore.it

Tutti i mercoledì alle 20.00 vi aspettiamo per praticare lo yoga in libertà!

Rituale della DANZA in TRANCE – giovedì 7 dicembre dalle 20.00 alle 22.30

Danza come catarsi o meccanicità ipnotica?

La serata sarà tenuta da Stefano Paolo Nijen – dj, informatore olistico e facilitatore di campi di meditazione, classi di esercizi bioenergetici, auto-osservazione e rilascio emozionale. Set di percussioni con timbales, djembé e cajon di Robi robi.

Per la migliore riuscita della serata vi preghiamo di dare conferma inviando e-mail a: info@lucedelcuore.it o su cell 3270993489 (Marina).

E’ consigliato vestire abiti comodi che favoriscano il movimento, la danza e il relax a terra.
Il centro sarà aperto già dalle h19.45 per chi volesse cambiarsi, in modo da poter iniziare puntuali per h20 l’evento. 

L’invito è anche di tenersi leggeri col cibo nelle 2/3 ore che precedono l’evento. 

Unitevi a noi!

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L’evento è parte di un percorso-non-percorso verso la riscoperta della propria parte istintuale-selvaggia e di saggenza antica intima-interna in abbinamento (secondo appuntamento quindicinale) alle serate di Harmonizer – biomovimento e bagni di suoni.

Ecco le prossime date e i temi affrontati nella parte seminariale prima e dopo l’esperienza in modo da approfondirla passo dopo passo:

giovedì 7 dicembre – Danza come catarsi o meccanicità ipnotica?

giovedì 11 gennaio – Il potere del gruppo. Tribù o egregor?

giovedì 8 febbraio – Cacciatori-raccoglitori o orticoltori? La selvaticità perduta

giovedì 8 marzo – Focalizzazione o intento?

giovedì 5 aprile – Le piante maestre

giovedì 3 maggio – Siamo creatori o co-creatori di Realtà?

Non verranno indicati metodi né vie di crescita spirituale ma offerti stimoli e spunti di riflessione e ricordo ancestrale.

Corso di AcroYoga primo livello:
Il corso sarà guidato da Francesco Belotti.
(Clicca sul nome per sapere chi è Francesco Belotti)

Questo corso è rivolto a te se:
– vuoi divertirti;
– ti piacerebbe volare rilassandoti nell’equilibrio;
– vuoi provare l’AcroYoga;
– vuoi farti nuovi amici;

Cosa porterai a casa da questo corso:
– Maggior attenzione ed amore verso te stesso;
– Maggiore elasticità del tuo corpo;
– Aumento della fiducia e complicità con il prossimo;
– Capacità di raggiungere l’equilibrio e volare evitando la fatica;
– Prendersi meno sul serio giocando con gli altri;
– Nuova creatività: ti verrà spontaneo inventare e fare nuove posizioni di volo, transizioni e sequenze;

In cosa consiste l’AcroYoga:
E’ la fusione dello Yoga, dell’Acrobatica e del Thai massage.
Il risultato è lo Yoga Acrobatico e il Thai massage in Volo.

Nel corso verrà applicato il metodo AcroYoga Anukalana inspired.
Questo metodo ha alle spalle un profondo studio delle masse in movimento e sincronizzazione dei movimenti al respiro.

Come sono organizzate le lezioni:
– Cerchio e suoni vibrazionali di gruppo;
– Riscaldamento: Centratura, attivazione, allungamento, potenziamento e yoga a due;
– Yoga acrobatico;
– Thai in volo ed a terra;
– Cerchio, condivisione e suoni vibrazionali di gruppo;

Il mese di settembre sarà di prova, gratuito.

Vieni a provare con noi! Il modo migliore per scoprire se fa per te

La Luce del Cuore – via privata Antonio Meucci 5 – Milano

Cell. 327-0993489

info@lucedelcuore.it

Tutti i mercoledì alle 20.00 vi aspettiamo per praticare lo yoga in libertà!

Il primo incontro di un viaggio verso gli Elementi.
Una meditazione guidata accompagnata dalle vibrazioni dell’Handpan di Il Volpot per ritrovare la connessione con le radici, ristabilire il nostro rapporto con la Terra.

Conduce la meditazione:

Elena Girola 
Laureata in Relazioni Pubbliche e Pubblicità ed Insegnante Yoga diplomata presso la scuola di Yoga e Meditazione “Scuola Olistica Ananda Ashram” di Milano (E-RYT 500), insegno Yoga e Meditazione dal 2013 ad adulti e bambini.
Dopo un viaggio in India, ho deciso di trasformare la mia decennale passione par la pratica dello yoga, in un percorso più strutturato. 
Ho iniziato con la formazione come Insegnante di Yoga e Meditazione nel 2012, concludendolo nel 2015. 
Durante gli studi per la formazione triennale, nel 2013 ho conseguito il Diploma CSEN/CONI di Insegnante di Yoga per Bambini tesserino di istruttore CSEN/CONI.
Iscritta all’albo insegnanti di yoga per bambini con il metodo Balyayoga®. 
Ha approfondito la pratica del Chi Kung Pai Re Kung del Maestro Ng Wee Lian e la mia ricerca spirituale unita ad una profonda passione per la meditazione mi hanno portata ad approfondire diverse tecniche meditative tra cui la Meditazione Taoista con il Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri, la Meditazione Vipassana di tradizione Buddhista secondo l’insegnamento del Maestro Goenka e continuo a praticare dal 2012 la Meditazione Tantrica secondo l’insegnamento del Guru Shrii Shrii Anandamurtii.

Nel 2016 ho concluso la formazione del Master in Mindfulness&Compassion (MCM) presso Mindfulness Project di Milano.
Ad aprile 2017 ho ricevuto il diploma come Restorative Yoga Coach dalla mia insegnante Audrey Favreau.
Nel continuo viaggio di formazione sto ora approfondendo il mondo del Thai Yoga Massage seguendo corsi in Italia e all’estero, per poter integrare la pratica dello Yoga con trattamenti mirati a ristabilire l’equilibrio energetico di corpo, mente e spirito.

Contributo per la serata: 20€
Per Info e prenotazioni:
Elena – 3471172218
elenagirola81@gmail.com

Marina – 3270993489

Tantra Naked yoga – il sabato ogni due settimane da sabato 16 dicembre dalle 16 alle 17.30

Praticare Yoga nudi è un’esperienza liberatoria che aprirà la tua mente e il tuo corpo a stati di esilarante benessere. L’espansione della sensibilità è uno dei principali obiettivi dello Yoga, e la pelle è il più grande organo di senso del corpo!

La pratica di Naked Yoga proposta in questo corso si basa sul principio del Vinyasa, uno stile antichissimo ma molto attuale e coinvolgente. Il Vinyasa è una sequenza di posizioni yogiche concatenate da respiro e movimenti fluidi.

Ci limiteremo a esercizi accessibili anche ai meno esperti. Aspettati comunque una grande intensità, preparati a sudare e prima di prenotare assicurati di essere in uno stato di salute ottimale.

Le classi sono condotte da Gabriele Andreoli, insegnante di Vinyasa Yoga certificato con oltre dieci anni di esperienza professionale.

http://www.sexandyoga.org/breve-tour/chi-siamo/