Corso di AcroYoga primo livello:
Il corso sarà guidato da Francesco Belotti.
(Clicca sul nome per sapere chi è Francesco Belotti)

Questo corso è rivolto a te se:
– vuoi divertirti;
– ti piacerebbe volare rilassandoti nell’equilibrio;
– vuoi provare l’AcroYoga;
– vuoi farti nuovi amici;

Cosa porterai a casa da questo corso:
– Maggior attenzione ed amore verso te stesso;
– Maggiore elasticità del tuo corpo;
– Aumento della fiducia e complicità con il prossimo;
– Capacità di raggiungere l’equilibrio e volare evitando la fatica;
– Prendersi meno sul serio giocando con gli altri;
– Nuova creatività: ti verrà spontaneo inventare e fare nuove posizioni di volo, transizioni e sequenze;

In cosa consiste l’AcroYoga:
E’ la fusione dello Yoga, dell’Acrobatica e del Thai massage.
Il risultato è lo Yoga Acrobatico e il Thai massage in Volo.

Nel corso verrà applicato il metodo AcroYoga Anukalana inspired.
Questo metodo ha alle spalle un profondo studio delle masse in movimento e sincronizzazione dei movimenti al respiro.

Come sono organizzate le lezioni:
– Cerchio e suoni vibrazionali di gruppo;
– Riscaldamento: Centratura, attivazione, allungamento, potenziamento e yoga a due;
– Yoga acrobatico;
– Thai in volo ed a terra;
– Cerchio, condivisione e suoni vibrazionali di gruppo;

Il mese di settembre sarà di prova, gratuito.

Vieni a provare con noi! Il modo migliore per scoprire se fa per te

FB Event
https://www.facebook.com/events/167335073899729/

Tradizione Essena contemporanea

Incontro esperienziale – Milano
Sabato 3 Marzo 2018, dalle 10.00 alle 13.00

VIVERE con gli ANGELI
Con l’Arte del movimento esseno

Nell’Universo ci sono i Principi, le Legge e le Forze in azione. Le forze sono tutto cio che permette alla vita di apparire. La Tradizione Essena le chiama : Gli Angeli. Per avvicinarsi a questo regno superiore, è necessario prendere coscenza del loro posto nel Creato, del loro ruolo nella Storia dell’umanità presso i Maestri/Iniziati e prendersi cura delle Virtù (l’Amore, la Sagezza, la Bellezza, la Pace, l’Equilibrio, la Verità, l’Intelligenza, il Sapere, la Vita, l’Entusiasmo…), che fanno da intermediare tra noi e Loro. E’ proprio il cammino del nobilitamento dell’essere umano… muovere il proprio corpo in corrispondenza alle virtù, permette ad esse di scendere, di svilluparsi nella vita quotidiana… Il Qi Gong e lo Yoga esseni sono collegati alla Saggezza universale e permettono di riscoprire il nostro corpo come un’emanazione dei mondi divini, che porta in sè le chiavi di un autentica evoluzione.
 Contributo: 20 euro

Presso centro “La Luce del Cuore” (cell. 327 099 3489)
Via Privata Antonio Meucci, 5 – 20128 Milano 
Fermata Crescenzago (Metro verde)

Relatore: Alain Contaret
Insegnante esseno e rappresentante della Tradizione Essena in Italia, allievo di Olivier Manitara, Maestro esseno e rappresentante mondiale della Tradizione e Religione Essena

Info: italia@oliviermanitara.org 
329 448 9244 – 389 686 0778
www.olivier-manitara-tradizione-essena.com

Tantra Naked yoga – il sabato ogni due settimane dalle 16 alle 17.30

Praticare Yoga nudi è un’esperienza liberatoria che aprirà la tua mente e il tuo corpo a stati di esilarante benessere. L’espansione della sensibilità è uno dei principali obiettivi dello Yoga, e la pelle è il più grande organo di senso del corpo!

La pratica di Naked Yoga proposta in questo corso si basa sul principio del Vinyasa, uno stile antichissimo ma molto attuale e coinvolgente. Il Vinyasa è una sequenza di posizioni yogiche concatenate da respiro e movimenti fluidi.

Ci limiteremo a esercizi accessibili anche ai meno esperti. Aspettati comunque una grande intensità, preparati a sudare e prima di prenotare assicurati di essere in uno stato di salute ottimale.

Le classi sono condotte da Gabriele Andreoli, insegnante di Vinyasa Yoga certificato con oltre dieci anni di esperienza professionale.

http://www.sexandyoga.org/breve-tour/chi-siamo/